FITNESS

Wir bieten Ihnen die ideale Kombination aus verschiedenen sportlichen Betätigungen, egal ob Herz-Kreislauf- oder Wirbelsäulentraining, Muskelaufbau, Gewebestraffung oder Fettabbau.

Nach einem eingehenden Beratungsgespräch mit unseren Trainern wird Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt und auf Ihrem TGS – ein Technogym-Schlüssel, ähnlich einer Chipkarte, zur einfachen elektronischen Nutzung unserer Geräte – gespeichert. So haben Sie für jedes Gerät automatisch immer die für Sie optimalen Einstellungen.

Sowohl beim Gerätetraining, als auch an unseren Cardiogeräten werden Ihre Trainingsresultate gespeichert. Nachdem Sie Ihr Programm absolviert haben, können Sie an den Checkpoints Ihren Trainingsplan einsehen und Ihre Entwicklungen kontrollieren. So haben Sie Ihren Trainingserfolg immer genau im Blick. Überzeugen Sie sich selbst!

GERÄTETRAINING

Das physics bietet Ihnen auf einer Grundfläche von über 2000qm abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten.

Unsere Technogym®-Kraftgeräte der neuesten Generation verbinden modernste Technologie mit exzellenter Biomechanik und flüssigen Bewegungsmustern. Dabei verlieren sie nicht ihre Benutzerfreundlichkeit und sind sehr einfach zu bedienen. Ein leichter Einstieg für den Anfänger und ein kontrolliertes Training für den fortgeschrittenen Nutzer.

CARDIOTRAINING

Unser Cardiocenter ist sehr großzügig und abwechslungsreich ausgestattet, so dass für jeden das Richtige dabei ist. Es erwartet Sie die neueste Generation von Herz-Kreislauf-Geräten, darunter Laufbänder, Crosstrainer, Bikes, Waves u.v.m.

Jedes unserer Geräte ist mit einem integriertem LCD-Bildschirm ausgerüstet, über den Sie auf TV, Radio und die revolutionäre Steuerungs-Technologie zugreifen können.

Als Bonus gibt es einen fantastischen Ausblick über die Dächer Stuttgarts.

MILON KRAFTZIRKEL

Die sportwissenschaftlich fundierte Zirkelkonstellation erlaubt ein einfaches, sicheres sowie effektives Training in nur 30 Minuten! Der Milon Kraftzirkel widmet sich ganz dem Prinzip der Übungsvariation. Die Veränderung der Trainings- und Belastungsreize führt zu einem konstanten Trainingsfortschritt und steigert nachhaltig die Trainingsmotivation!

FITNESSKURSE

In unserem klimatisierten und lichtdurchfluteten Raum empfangen Sie unsere qualifizierten Kursleiter und stehen Ihnen gerne für Fragen jederzeit zur Verfügung.

Unser hochwertiges Kursangebot bietet genau das Passende für Sie: Von intensiven Workouts über gesundheitsorientierten bis hin zu ruhigeren Entspannungskursen –  hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Lassen Sie sich in der Gruppe motivieren!

KURSÜBERSICHT

Hier finden Sie unsere aktuellen Kurse und Kurszeiten! Für mehr Informationen zu den einzelnen Kursangeboten rufen Sie uns einfach an, oder laden sich den Kursplan mit Kursbeschreibungen als PDF herunter.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:45
10:45
Rücken Fit
09:45
10:45
TRX
09:30
10:15
Yoga

10:30
11:15
Pilates
09:30
10:15
Bauch Beine Po

10:30
11:15
Pilates
10:00
11:00
Bodystyling
10:30
11:30
Yoga

11:45
12:45
LesMills Body Pump

12:55
13:25
High Intensity Training
10:00
11:00
LesMills Body Pump
17:45
18:30
Rücken Fit

18:45
19:45
LesMills Body Pump
18:00
18:45
Pilates
18:00
18:45
Bodystyling

18:50
19:35
High Intensity Training

19:40
20:25
Tae Bo
18:00
18:50
Yoga
19:00
19:45
Bauch Beine Po
19:00
20:00
LesMills Body Pump
19:15
20:15
LesMills Body Pump
20:00
21:00
LesMills Body Pump

Montag

  • Rücken Fit
    09:45 - 10:45
  • Pilates
    18:00 - 18:45
  • Bauch Beine Po
    19:00 - 19:45
  • LesMills Body Pump
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • TRX
    09:45 - 10:45
  • Bodystyling
    18:00 - 18:45
  • High Intensity Training
    18:50 - 19:35
  • Tae Bo
    19:40 - 20:25

Mittwoch

  • Yoga
    09:30 - 10:15
  • Pilates
    10:30 - 11:15
  • Rücken Fit
    17:45 - 18:30
  • LesMills Body Pump
    18:45 - 19:45

Donnerstag

  • Bodystyling
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    18:00 - 18:50
  • LesMills Body Pump
    19:00 - 20:00

Freitag

  • Bauch Beine Po
    09:30 - 10:15
  • Pilates
    10:30 - 11:15
  • LesMills Body Pump
    19:15 - 20:15

Samstag

  • Yoga
    10:30 - 11:30
  • LesMills Body Pump
    11:45 - 12:45
  • High Intensity Training
    12:55 - 13:25

Sonntag

  • LesMills Body Pump
    10:00 - 11:00
No events available!