FITNESS

Wir bieten Ihnen die ideale Kombination aus verschiedenen sportlichen Betätigungen, egal ob Herz-Kreislauf- oder Wirbelsäulentraining, Muskelaufbau, Gewebestraffung oder Fettabbau.

Nach einem eingehenden Beratungsgespräch mit unseren Trainern wird Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt und auf Ihrem TGS – ein Technogym-Schlüssel, ähnlich einer Chipkarte, zur einfachen elektronischen Nutzung unserer Geräte – gespeichert. So haben Sie für jedes Gerät automatisch immer die für Sie optimalen Einstellungen.

Sowohl beim Gerätetraining, als auch an unseren Cardiogeräten werden Ihre Trainingsresultate gespeichert. Nachdem Sie Ihr Programm absolviert haben, können Sie an den Checkpoints Ihren Trainingsplan einsehen und Ihre Entwicklungen kontrollieren. So haben Sie Ihren Trainingserfolg immer genau im Blick. Überzeugen Sie sich selbst!

GERÄTETRAINING

Das physics bietet Ihnen auf einer Grundfläche von über 2000qm abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten.

Unsere Technogym®-Kraftgeräte der neuesten Generation verbinden modernste Technologie mit exzellenter Biomechanik und flüssigen Bewegungsmustern. Dabei verlieren sie nicht ihre Benutzerfreundlichkeit und sind sehr einfach zu bedienen. Ein leichter Einstieg für den Anfänger und ein kontrolliertes Training für den fortgeschrittenen Nutzer.

CARDIOTRAINING

Unser Cardiocenter ist sehr großzügig und abwechslungsreich ausgestattet, so dass für jeden das Richtige dabei ist. Es erwartet Sie die neueste Generation von Herz-Kreislauf-Geräten, darunter Laufbänder, Crosstrainer, Bikes, Waves u.v.m.

Jedes unserer Geräte ist mit einem integriertem LCD-Bildschirm ausgerüstet, über den Sie auf TV, Radio und die revolutionäre Steuerungs-Technologie zugreifen können.

Als Bonus gibt es einen fantastischen Ausblick über die Dächer Stuttgarts.

MILON KRAFTZIRKEL

Die sportwissenschaftlich fundierte Zirkelkonstellation erlaubt ein einfaches, sicheres sowie effektives Training in nur 30 Minuten! Der Milon Kraftzirkel widmet sich ganz dem Prinzip der Übungsvariation. Die Veränderung der Trainings- und Belastungsreize führt zu einem konstanten Trainingsfortschritt und steigert nachhaltig die Trainingsmotivation!

FITNESSKURSE

In unserem klimatisierten und lichtdurchfluteten Raum empfangen Sie unsere qualifizierten Kursleiter und stehen Ihnen gerne für Fragen jederzeit zur Verfügung.

Unser hochwertiges Kursangebot bietet genau das Passende für Sie: Von intensiven Workouts über gesundheitsorientierten bis hin zu ruhigeren Entspannungskursen –  hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Lassen Sie sich in der Gruppe motivieren!

KURSÜBERSICHT

Hier finden Sie unsere aktuellen Kurse und Kurszeiten! Für mehr Informationen zu den einzelnen Kursangeboten rufen Sie uns einfach an, oder laden sich den Kursplan mit Kursbeschreibungen als PDF herunter.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:45
10:45
Rücken Fit (Z / L)
09:45
10:45
TRX (Z / L)
09:30
10:15
Bauch Beine Po (Z / L)

10:30
11:15
Pilates (Z / L)
10:30
11:15
Pilates (Z / L)
10:00
11:00
Bodystyling (Z / L)
10:00
11:00
LesMills Body Pump (L)
10:00
11:00
LesMills Body Pump (L)
11:15
12:15
Yoga (Z / L)
11:15
12:15
LesMills Body Balance (L)
17:45
18:30
Rücken Fit (Z / L)

18:45
19:45
LesMills Body Pump (L)
17:45
18:30
High Intensity Training (Z / L)

18:45
19:45
LesMills Body Pump (Z / L)
18:00
18:45
High Intensity Training (Z / L)
19:00
19:45
Bauch Beine Po (Z / L)
19:15
20:15
LesMills Body Pump (L)
20:00
21:00
LesMills Body Pump (L)
20:15
21:15
LesMills Body Balance (L)
20:00
21:00
Yoga (Z / L)
20:00
21:00
LesMills Body Balance (L)

Montag

  • Rücken Fit (Z / L)
    09:45 - 10:45
  • Bauch Beine Po (Z / L)
    19:00 - 19:45
  • LesMills Body Pump (L)
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • TRX (Z / L)
    09:45 - 10:45
  • High Intensity Training (Z / L)
    18:00 - 18:45
  • LesMills Body Balance (L)
    20:15 - 21:15

Mittwoch

  • Pilates (Z / L)
    10:30 - 11:15
  • Rücken Fit (Z / L)
    17:45 - 18:30
  • LesMills Body Pump (L)
    18:45 - 19:45
  • Yoga (Z / L)
    20:00 - 21:00

Donnerstag

  • Bodystyling (Z / L)
    10:00 - 11:00
  • High Intensity Training (Z / L)
    17:45 - 18:30
  • LesMills Body Pump (Z / L)
    18:45 - 19:45
  • LesMills Body Balance (L)
    20:00 - 21:00

Freitag

  • Bauch Beine Po (Z / L)
    09:30 - 10:15
  • Pilates (Z / L)
    10:30 - 11:15
  • LesMills Body Pump (L)
    19:15 - 20:15

Samstag

  • LesMills Body Pump (L)
    10:00 - 11:00
  • Yoga (Z / L)
    11:15 - 12:15

Sonntag

  • LesMills Body Pump (L)
    10:00 - 11:00
  • LesMills Body Balance (L)
    11:15 - 12:15
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