FITNESS

Wir bieten Ihnen die ideale Kombination aus verschiedenen sportlichen Betätigungen, egal ob Herz-Kreislauf- oder Wirbelsäulentraining, Muskelaufbau, Gewebestraffung oder Fettabbau.

Nach einem eingehenden Beratungsgespräch mit unseren Trainern wird Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt und auf Ihrem TGS – ein Technogym-Schlüssel, ähnlich einer Chipkarte, zur einfachen elektronischen Nutzung unserer Geräte – gespeichert. So haben Sie für jedes Gerät automatisch immer die für Sie optimalen Einstellungen.

Sowohl beim Gerätetraining, als auch an unseren Cardiogeräten werden Ihre Trainingsresultate gespeichert. Nachdem Sie Ihr Programm absolviert haben, können Sie an den Checkpoints Ihren Trainingsplan einsehen und Ihre Entwicklungen kontrollieren. So haben Sie Ihren Trainingserfolg immer genau im Blick. Überzeugen Sie sich selbst!

GERÄTETRAINING

Das physics bietet Ihnen auf einer Grundfläche von über 2000qm abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten.

Unsere Technogym®-Kraftgeräte der neuesten Generation verbinden modernste Technologie mit exzellenter Biomechanik und flüssigen Bewegungsmustern. Dabei verlieren sie nicht ihre Benutzerfreundlichkeit und sind sehr einfach zu bedienen. Ein leichter Einstieg für den Anfänger und ein kontrolliertes Training für den fortgeschrittenen Nutzer.

CARDIOTRAINING

Unser Cardiocenter ist sehr großzügig und abwechslungsreich ausgestattet, so dass für jeden das Richtige dabei ist. Es erwartet Sie die neueste Generation von Herz-Kreislauf-Geräten, darunter Laufbänder, Crosstrainer, Bikes, Waves u.v.m.

Jedes unserer Geräte ist mit einem integriertem LCD-Bildschirm ausgerüstet, über den Sie auf TV, Radio und die revolutionäre Steuerungs-Technologie zugreifen können.

Als Bonus gibt es einen fantastischen Ausblick über die Dächer Stuttgarts.

MIHA BODYTEC

Durch das miha bodytec-Training erreichen Sie einen kontrollierten und ausgewogenen Muskelaufbau, der in kürzester Zeit muskuläre Dysbalancen ausgleicht, sowie Körperhaltung und Körperspannung deutlich und nachhaltig verbessert. Durch die Verbindung aus sanftem und zugleich hocheffektivem Ganzkörpertraining, das zeitgleich die gesamte Skelettmuskulatur erfasst, ist der miha bodytec für alle Alters- und Leistungsgruppen und bei jedem Trainingsziel – egal ob Muskelkraft, Muskelausdauer oder Muskelaufbau – das ideale Trainingsgerät.

Bodytec-Training führt schnell und andauernd zu sichtbaren und fühlbaren Ergebnissen und überzeugt in wissenschaftlichen Studien durch die vielen positiven Trainingseffekte: Es macht schlank, formt den Körper, strafft das Bindegewebe, kräftigt den Beckenboden, befreit von Rücken- und Gelenkbeschwerden, baut Muskulatur auf und verschafft somit dem Trainierenden ein starkes Wohlgefühl. Weiter Informationen zu Miha Bodytec finden sie

FITNESSKURSE

Wir bieten Ihnen die ideale Kombination aus verschiedenen sportlichen Betätigungen, egal ob Herz-Kreislauf- oder Wirbelsäulentraining, Muskelaufbau, Gewebestraffung oder Fettabbau.

Nach einem eingehenden Beratungsgespräch mit unseren Trainern wird Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt und auf Ihrem TGS – ein Technogym-Schlüssel, ähnlich einer Chipkarte, zur einfachen elektronischen Nutzung unserer Geräte – gespeichert. So haben Sie für jedes Gerät automatisch immer die für Sie optimalen Einstellungen.

Sowohl beim Gerätetraining, als auch an unseren Cardiogeräten werden Ihre Trainingsresultate gespeichert. Nachdem Sie Ihr Programm absolviert haben, können Sie an den Checkpoints Ihren Trainingsplan einsehen und Ihre Entwicklungen kontrollieren. So haben Sie Ihren Trainingserfolg immer genau im Blick. Überzeugen Sie sich selbst!

KURSÜBERSICHT

Hier finden Sie unsere aktuellen Kurse und Kurszeiten! Für mehr Informationen zu den einzelnen Kursangeboten rufen Sie uns einfach an, oder laden sich den Kursplan mit Kursbeschreibungen als PDF herunter.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
10:45
Rücken Fit (Z / L)
10:00
10:45
Pilates / Mobility (Z / L)
10:00
10:45
Pilates (Z / L)
10:00
11:00
Bodystyling (Z / L)
10:00
10:45
Bauch Beine Po (Z / L)
10:00
11:00
Yoga (Z / L)
10:00
10:45
LesMills Body Pump (L)
17:00
17:45
European Tae Bo (Z)
17:00
17:45
LesMills Body Pump (L)
17:00
18:00
LesMills Body Balance (L)
18:00
18:45
Bauch Beine Po (Z / L)
18:00
19:00
LesMills Body Balance (L)
18:00
18:45
LesMills Body Pump (L)
18:00
18:45
LesMills Body Pump (L)
18:00
19:00
Zumba (Z)
19:30
20:15
LesMills Body Pump (L)
19:30
20:30
Zumba (Z)
19:30
20:30
Yoga (Z / L)
19:30
20:30
LesMills Body Balance (L)
19:30
20:15
LesMills Body Pump (L)

Montag

  • Rücken Fit (Z / L)
    10:00 - 10:45
  • Bauch Beine Po (Z / L)
    18:00 - 18:45
  • LesMills Body Pump (L)
    19:30 - 20:15

Dienstag

  • Pilates / Mobility (Z / L)
    10:00 - 10:45
  • LesMills Body Balance (L)
    18:00 - 19:00
  • Zumba (Z)
    19:30 - 20:30

Mittwoch

  • Pilates (Z / L)
    10:00 - 10:45
  • European Tae Bo (Z)
    17:00 - 17:45
  • LesMills Body Pump (L)
    18:00 - 18:45
  • Yoga (Z / L)
    19:30 - 20:30

Donnerstag

  • Bodystyling (Z / L)
    10:00 - 11:00
  • LesMills Body Pump (L)
    18:00 - 18:45
  • LesMills Body Balance (L)
    19:30 - 20:30

Freitag

  • Bauch Beine Po (Z / L)
    10:00 - 10:45
  • Zumba (Z)
    18:00 - 19:00
  • LesMills Body Pump (L)
    19:30 - 20:15

Samstag

  • Yoga (Z / L)
    10:00 - 11:00
  • LesMills Body Pump (L)
    17:00 - 17:45

Sonntag

  • LesMills Body Pump (L)
    10:00 - 10:45
  • LesMills Body Balance (L)
    17:00 - 18:00
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